Saúde intestinal e gerenciamento de açúcar no sangue
Embora o esteviosídeo não possa ser digerido pelo corpo humano, ele pode ser decomposto por bactérias benéficas no intestino, aumentando assim o número de bactérias benéficas, inibindo o crescimento de bactérias nocivas, aumentando ainda mais a imunidade intestinal e mantendo a saúde intestinal. Portanto, o esteviosídeo também é considerado uma espécie de "prebiótico". O esteviosídeo tem o efeito de atrasar a digestão, o que pode fazer com que o açúcar no sangue suba constantemente e reduza as flutuações acentuadas no açúcar no sangue. A pesquisa médica mostra que a estévia pode ajudar a melhorar os sintomas de pré -diabetes ou diabetes tipo 2, mas ainda é necessária uma confirmação adicional da comunidade médica.
Perda de peso e saúde óssea
A estévia pode desacelerar a velocidade de esvaziamento do estômago, reduzindo assim o apetite e diminuindo a ingestão de alimentos, atingindo o objetivo de perda de peso. Estudos de esteviosídeo, como um frutooligossacarídeo natural, os estudos mostraram que pode aumentar significativamente a taxa de absorção de cálcio e magnésio no corpo humano e ajudar a prevenir a osteoporose.
